研究表示有规律地锻炼可以保护机体的心血管系统健康 研究发现任何程度的跑步锻炼都能够显著降低机体的全因死亡风险 研究发现摄入红肉会增加女性群体患乳腺癌的风险 研究表明短时间的运动就可促进一个基因的功能 新研究发现每天摄入坚果或可明显改善ED症状
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